✔　慢性的な肩こりで悩んでいる
✔　腰痛が辛い
✔　偏頭痛が治らない
✔　眼精疲労が辛い
✔　湿布・痛みどめ薬が手放せない

長時間、同じ姿勢をとることが多いデスクワークは、常に身体（特に背中）が緊張状態にあるので、筋肉の柔軟さが無くなった状態が肩こりや腰痛、ぎっくり腰などの原因となります。仕事中もずっと椅子に座りっぱなしではなく、定期的にストレッチをして身体をほぐしてあげましょう。

また、首や肩のコリが酷くなっている状態は筋肉の血流が悪くなっている証拠です。脳に酸素が行かなくなり、頭痛や目の疲れ・イライラを感じやすくなったりと、メリットは何一つありません。仕事で忙しく、湿布や痛みどめ薬に頼りがちですが、痛みの原因をしっかりと治して仕事に支障をきたさないようにしましょう。

✔　首や肩がこっている
✔　背中が痛い
✔　手首などの関節が痛い
✔　偏頭痛に悩んでいる
✔　身体が怠く重い

同じ動作を繰り返す作業が意外と多い家事・子育ては身体への負担は大きいです。男性と比べて女性は筋力が弱いため、その分、身体にダメージを受けてしまうことがあります。また、身体の痛みや怠さが酷くなると、頭痛や吐き気などの症状が出てしまう方もいます。

洗濯や掃除の合間にも、適度に柔軟・ストレッチを行い身体をほぐしましょう。最近ではヨガなどをしている女性が増えてきております。これも身体の痛みに対して予防につながるので是非おすすめです。

✔　転んでケガ（捻挫・骨折）をしてしまった
✔　肉離れを起こしてしまった
✔　背中やおしりに痛み・しびれを感じる
✔　急な運動でぎっくり腰になった
✔　関節の痛みが治らない

運動ブームにのってスポーツを始められる方が増えております。急な運動は身体に大きな負担をかけますので、事前のストレッチとアフターケアを怠らないようにしましょう。当院が併設しているセントラルスポーツでも、運動中にケガをされる方が非常に多いです。痛めた際はすぐに治療を行ったほうが回復も早いので、是非当院にお立ち寄り下さい。

当院はマッサージ店ではないので、捻挫・骨折・脱臼・打撲や、ぎっくり腰などのいわゆる急性のケガは保険が適応できます。国家資格を保持した施術者が治療を行いますので、ご安心下さい。普段の生活に支障をきたさないように、一日でも早い回復をサポート致します。